PoliceNet Forums: Parcours fonctionnel - PoliceNet Forums

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www.poljob.be

Site du recrutement et de la sélection de la police.

Website van de rekrutering en de selectie van de politie.
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Parcours fonctionnel Remplacement de l'épreuve physique par un parcours fonctionnel ?

#1 User is offline   greg1420 

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Posted 18 December 2009 - 02:56 PM

Bonjour à tous et à toutes,
Ben voila en 2004 j'avais décidé de me lancer dans une carrière dans la police mais malheureusement je ne my étais pas préparé du tt, j'ai échoué au test de personnalité. J'ai alors suivi un tout autre choix de carrière, cependant depuis peu je me suis ré-inscris aux tests (on revient tjs à son premier amour lol) j'attend donc ma convoc' pour le test de personnalité, mais n'ais-je pas remarqué sur jobpol.be que le test physique serait remplacé par un parcours fonctionnel à partir du 1er janvier 2010 ?

Parcours fonctionnel :

Le parcours fonctionnel est constitué de deux parties distinctes que les candidats doivent présenter l’une à la suite de l’autre:
1° un parcours comportant une série de 6 obstacles (voir schéma en annexe) à réaliser à 3 reprises en un temps maximum de 3’30’’;
2° un test de robustesse composé de quelques exercices physiques à réaliser en maximum 1’:
-un test de poussée et de traction d’un chariot pesant 200 kilos (aller-retour sur une distance de 10 mètres);
-un test de transport d’un mannequin pesant 48 kilos (aller-retour sur une distance de 5 mètres).

Donc exit, l'ancien test physique comprenant le test de cooper, la poutre, shuttle-run ???

Si je lis bien il n'y aurait plus rien de tt cela dans ce parcours fonctionnel !?

C'est certain que le parcours reflète bien plus la réalité mais qu'en est-il de la condition physique?
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#2 User is offline   Douxe 

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Posted 18 December 2009 - 03:33 PM

Pour ceux qui seraient encore septique, voici le lien tiré de jobpol en parlant: http://www.jobpol.be/fr/home/nieuws_detail...d2e810ffe01208d

Donc effectivement je pense que shuttle run et cooper c'est exit. Par contre la poutre doit surement être encore dans le parcour fonctionnel en faisant partie des 6 obstacles.

Pour ce qui est de la condition physique, je pense qu'il en faudra tout de même. Le parcours doit être fait en sorte que cela élimine ceux qui aurait une condition physique excécrable! Surtout que le parcours doit être réalisé 3fois d'affilé et si je lis bien, sans interuption...

Bref, ne pas prendre ce nouveau test à la légère! Continuez à courir et faites quelques abdos et pompes chaques jours pour préparer vos muscles un minimum! Moi en tout cas ce nouveau test me fait plus peur que le précédent...
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#3 User is offline   m@verick's Wife 

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Posted 18 December 2009 - 03:57 PM

Bonjour,

Oui tu lis bien Greg... ;)
Pour les obstacles j'ai entendu dire : une poutre, un mur à escalader, ramper...bref on ne va pas rigoler :P

Je suis sur le c.. ;) c'était donc vrai cette histire de chariot ? ;)
En tous cas, merci pour le lien, j'irai voir ce soir...car ici, je suis limitée

Je m entraine pour le cooper depuis l envoi de ma candidature car je vais avoir 40 ans et je n'ai plus la condition physique d'il y a 15 ou 20 ans...et ce n'est déjà pas facile ! Mais là !!!! B) je suis sciée...dépitée...

C est clair, qu'il faudra une très bonne condition pour assurer, il faut donc continuer l'entrainement pour le cooper au minimum...

Bon courage à tous ceux qui passeront ce nouveau test, tout comme moi...
Un être humain est bien plus heureux et bien plus épanoui lorsqu'il se dévoue à une cause qui dépasse sa propre personne et son autosatisfaction.

* Dossier candi envoyé le 01/09/2009 ===> manquait copie permis de conduire ===> reçu accusé de réception le 25/09/2009
* 1er test le 05/11 ===> OK
* 2e test le 09/12 ===> Ok le 18/12
* 3e test le 09/02 ===> Médical OK
===> Parcours RATE (3min40)
===> Charriot+mannequin OK
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#4 User is offline   m@verick's Wife 

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Posted 18 December 2009 - 04:05 PM

J'ai eu accès au site....il ne parle de pas de différence de temps, de poids, etc....par rapport ni à l'âge ni au sexe ????? ;)
Je sens que je vais m'évanouir B) :P
Un être humain est bien plus heureux et bien plus épanoui lorsqu'il se dévoue à une cause qui dépasse sa propre personne et son autosatisfaction.

* Dossier candi envoyé le 01/09/2009 ===> manquait copie permis de conduire ===> reçu accusé de réception le 25/09/2009
* 1er test le 05/11 ===> OK
* 2e test le 09/12 ===> Ok le 18/12
* 3e test le 09/02 ===> Médical OK
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#5 User is offline   popo85 

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Posted 18 December 2009 - 04:27 PM

oui j ai pu remarquer ca aussi ;)
la, le charriot et le mannequin je dis: HUM HUM!!! :P
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#6 User is offline   greg1420 

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Posted 18 December 2009 - 04:29 PM

Et non apparemment plus aucuns critères suivant l'âge et le sexe !!!
We will see ...
Ce sera la découverte lors du test :-)
Et impossible de s'entrainer à celà lol je me vois mal porter mon sac de sable de 50kg au satde à côté de chez moi lol par contre pour le poid à tirer et pousser de 200kg, pourrais-je peu etre prendre ma Smart looooool

Une chose est certaine ENTRAINONS-NOUS !!!
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#7 User is offline   gd7700 

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Posted 18 December 2009 - 04:51 PM

View Postgreg1420, on 18 Dec 2009, 18:30, said:

Et non apparemment plus aucuns critères suivant l'âge et le sexe !!!
We will see ...
Ce sera la découverte lors du test :-)
Et impossible de s'entrainer à celà lol je me vois mal porter mon sac de sable de 50kg au satde à côté de chez moi lol par contre pour le poid à tirer et pousser de 200kg, pourrais-je peu etre prendre ma Smart looooool

Une chose est certaine ENTRAINONS-NOUS !!!



lol excellent le coup de la Smart :P

C'est vrai que ca semble un peu plus "hard" que l'ancien test ;) mais je pense qu'il faut continuer à courir pour l'endurance et commencer à "sympathiser" avec les pompes et tractions pour l'épreuve avec le chariot:)
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#8 User is offline   m@verick's Wife 

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Posted 18 December 2009 - 04:56 PM

C'est dégoutant ça ! Donc si je comprend bien, les + âgés seront défavorisés?
Physiquement c'est impossible d'avoir la même condition d'un jeune de 18-20 ans ! Et les femmes sont moins puissantes niveau musculaire que les hommes...(j entends déjà d'ici les "elles ont voulu l'égalité... :P ), non mais c est vrai ! C'est prouvé !

Pincez-moi...non mais je rêve...200 kg le chariot !!! Mon w-e est gâché... ;)
Manquerait plus que l'avion a tirer avec les dents pour être complet...
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* Dossier candi envoyé le 01/09/2009 ===> manquait copie permis de conduire ===> reçu accusé de réception le 25/09/2009
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#9 User is offline   gd7700 

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Posted 18 December 2009 - 05:09 PM

View Postm@verick's Wife, on 18 Dec 2009, 18:57, said:

C'est dégoutant ça ! Donc si je comprend bien, les + âgés seront défavorisés?



Le mieux serait d'appeler la DSR afin d'avoir l'info exacte quant à l'âge :P
D'autres précisions sur cette épreuve vont probablement arriver prochainement sur le site..allez, allez il faut positiver!! ;)
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#10 User is offline   Douxe 

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Posted 18 December 2009 - 05:09 PM

T'ink Maverick. Pousser un chariot de 200kg c'est pas dur. Prend ta voiture, enlève une vitesse et pousse. Tu verras que c'est pas dur de la mettre en mouvement. Moi perso j'ai une corsa qui fait un peu moins d'une tonne et je la pousse facile en étant tout seul. Alors un chariot de 200kg, je pense pas que sa soit cela qui nous descende^^
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#11 User is offline   zette 

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Posted 18 December 2009 - 05:28 PM

:P ;) sa rigole plus la maintenant y a plus qu'a attendre la convoc ( la plus tard possible lol )
moi qui a des muscle de poulets lol sa va être chaud B)
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#12 User is offline   abdel007 

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Posted 18 December 2009 - 08:49 PM

avec deux jambes c'est facile, enfin pour moi de pousser 200 kilos ( à la salle) ayant 23 ans, sinon ce nouveau parcours je pense qu'il a été conçu pour éliminer les personnes qui n'ont aucune condition physique et risque de faire eliminer beaucoup de personnes de sexe feminin à mon avis ils veulent recruter plus d'hommes et pas trop agé ayant une bonne condition physique, maintenant ce n'est que mon humble avis...
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#13 User is offline   greg1420 

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Posted 18 December 2009 - 09:47 PM

D'un autre côté ce genre de test n'est pas plus mal ok, il y a peu etre un petit favoritisme pour les candidats plus jeune, mais d'un autre côté dans la vie courante un policier homme ou une femme devra qui sait peu etre un jour porter assistance à quelqu'un (le porter ou autre)... Mais en effet, a mon avis un nombre plus élévé de jeune candidats masculin réussiront ce test ...
J'ai hâte de voir ce parcours en tt cas !
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#14 User is offline   m@verick's Wife 

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Posted 19 December 2009 - 10:41 AM

View PostDouxe, on 18 Dec 2009, 19:10, said:

T'ink Maverick. Pousser un chariot de 200kg c'est pas dur. Prend ta voiture, enlève une vitesse et pousse. Tu verras que c'est pas dur de la mettre en mouvement. Moi perso j'ai une corsa qui fait un peu moins d'une tonne et je la pousse facile en étant tout seul. Alors un chariot de 200kg, je pense pas que sa soit cela qui nous descende^^


J ai un grand C4 picasso de 1800kg et en + c est une automatique :D je vais avoir du mal d'essayer lol
Après le coup de massue c est sans doute réalisable effectivement mais bon...ce qui est embêtant c'est de ne pas savoir s'entrainer et se présenter au test sans savoir si tu es prêt ou pas...perso, j aime bien de savoir où je mets les pieds...
Un être humain est bien plus heureux et bien plus épanoui lorsqu'il se dévoue à une cause qui dépasse sa propre personne et son autosatisfaction.

* Dossier candi envoyé le 01/09/2009 ===> manquait copie permis de conduire ===> reçu accusé de réception le 25/09/2009
* 1er test le 05/11 ===> OK
* 2e test le 09/12 ===> Ok le 18/12
* 3e test le 09/02 ===> Médical OK
===> Parcours RATE (3min40)
===> Charriot+mannequin OK
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#15 User is offline   Giancarlo 

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Posted 19 December 2009 - 01:33 PM

Quand est-il alors des personnes qui feront une deuxieme fois les tests de police? Normalement l'épreuve physique étant réussi n'est plus à refaire... ??
Candidature envoyée fin Juillet 2008

-> 1er test passé le 08/08 à Jurbise : réussi
-> 2e test passé le 01/09 à Bxl : réussi
-> 3e test passé le 24/10 à Bxl attestation fin de soins envoyé le 11/12/08......déclaré APTE le 24/12/08 (reçu le 12/01/09)
- poutre : Ok
- Shuttle run : 10"26
- Cooper test : 2335 m

-> Enquête de moralité passée le 18/02/09 (apparemment avis favorable selon l'inspecteur...)
-> Commission : 12/03 à 14H (Jurbise) : raté
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#16 User is offline   vlad 

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Posted 19 December 2009 - 03:25 PM

http://www.dailymotion.com/video/x40lgb_un...de-3000_extreme
:D
[AWP.Gam!nG].sFFolo4*
1er Te$t --> Réussi le 07.04.10
2ème Te$t --> Réussi le 01.06.10
3ème Te$T --> ?
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#17 User is offline   greg1420 

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Posted 19 December 2009 - 03:31 PM

Pour ma part jai passé l'épreuve cognitive le 23-08-2004, jai échoué au test de personnalité le 18-11-2004. Tu obtiens une dispense valable 2 ans pour chaque test réussi, mais quel n'as pas été mon étonnement de voir que je ne devais pas repasser l'épreuve cognitive !!! Visiblement valable à vie et non pour une durée de 2 ans comme indiqué sur l'attestation de réussite que j'avais obtenu par courier à l'époque ...

Car je cite :

Courier du 26-11-2009
Concerne : votre réinscription en tant que cadre de base
Nous accusons bonne réception de votre réinscription auc épreuves de sélection en tant que cadre de base et tenons à vous en remercier.
Vous serez prochainement invité à présenter la deuxième partie des épreuves de sélection, à savoir les tests de personnalité.






Test d'aptitudes cognitives 23-08-2004: Réussi
Test psychologique : en attente de convocation
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#18 User is offline   Douxe 

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Posted 19 December 2009 - 06:46 PM

View Postm@verick's Wife, on 19 Dec 2009, 12:42, said:

Ce qui est embêtant c'est de ne pas savoir s'entrainer et se présenter au test sans savoir si tu es prêt ou pas...perso, j aime bien de savoir où je mets les pieds...

Je suis totalement d'accord avec toi. Surtout que le schéma de leur parcours qui est soit disant en annexe, je sais pas ou ils l'ont mis^^
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#19 User is offline   popo85 

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Posted 19 December 2009 - 07:11 PM

oui je me disais la meme chose :D
personne sait en quoi consiste ces 6 obstacles??
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#20 User is offline   Giancarlo 

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Posted 20 December 2009 - 12:00 PM

greg1420 : Oui mais cela dit ce n'est que pour le deuxième test. Pour ma part, j'ai passer le physique le 24/10, est-ce que cela sera valable? Je n'en suis pas si sur...
Candidature envoyée fin Juillet 2008

-> 1er test passé le 08/08 à Jurbise : réussi
-> 2e test passé le 01/09 à Bxl : réussi
-> 3e test passé le 24/10 à Bxl attestation fin de soins envoyé le 11/12/08......déclaré APTE le 24/12/08 (reçu le 12/01/09)
- poutre : Ok
- Shuttle run : 10"26
- Cooper test : 2335 m

-> Enquête de moralité passée le 18/02/09 (apparemment avis favorable selon l'inspecteur...)
-> Commission : 12/03 à 14H (Jurbise) : raté
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#21 User is offline   Giancarlo 

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Posted 20 December 2009 - 12:08 PM

Comme quoi il faut toujours savoir avant de parler...

Je viens de lire le memo qui est sur le site de jobpol :

"1° Tout candidat ayant été déclaré apte lors d’un examen médico-physique est dispensé de ce même examen pour une durée de deux ans quel que soit le cadre pour lequel il postule, pour autant que l’examen médico-physique ait été présenté après le 01-01-2010. Cette dispense n’est cependant pas d’application lorsque le candidat participe au concours officier sur base d’un diplôme de niveau A."
Candidature envoyée fin Juillet 2008

-> 1er test passé le 08/08 à Jurbise : réussi
-> 2e test passé le 01/09 à Bxl : réussi
-> 3e test passé le 24/10 à Bxl attestation fin de soins envoyé le 11/12/08......déclaré APTE le 24/12/08 (reçu le 12/01/09)
- poutre : Ok
- Shuttle run : 10"26
- Cooper test : 2335 m

-> Enquête de moralité passée le 18/02/09 (apparemment avis favorable selon l'inspecteur...)
-> Commission : 12/03 à 14H (Jurbise) : raté
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#22 User is offline   Harun 

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Posted 20 December 2009 - 02:56 PM

lol . . . tkt pas meme si ta des muscle de poulet , sa va aller pour 200 kilos ... meme que tu va les tirés "les doigts dans le nez " :)



View Postzette, on 18 Dec 2009, 19:29, said:

:lol: :blink: sa rigole plus la maintenant y a plus qu'a attendre la convoc ( la plus tard possible lol )
moi qui a des muscle de poulets lol sa va être chaud :)

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#23 User is offline   m@verick's Wife 

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Posted 21 December 2009 - 08:10 AM

View Postzette, on 18 Dec 2009, 19:29, said:

moi qui a des muscle de poulets lol sa va être chaud ;)


Mdrrrr !!! Des muscles de poulet pour devenir flic...tu as donc tout ce qu il faut ! :)
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#24 User is offline   Tit-Virus 

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Posted 21 December 2009 - 09:44 AM

View Postm@verick's Wife, on 21 Dec 2009, 11:11, said:

Mdrrrr !!! Des muscles de poulet pour devenir flic...tu as donc tout ce qu il faut ! ;)


Mdr c'est peut être le profil recherché :)
Go for Police !

Prom'35B à Namur - Octobre 2009
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#25 User is offline   Giancarlo 

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Posted 21 December 2009 - 11:17 AM

De toute manière ce test est tout simplement un exercice qui sera à faire lors de vos cours en académie maintenant ou après cela sera pareil, cela dit mieux vaut peut-être avoir un avant goût avant non?
Candidature envoyée fin Juillet 2008

-> 1er test passé le 08/08 à Jurbise : réussi
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#26 User is offline   zette 

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Posted 21 December 2009 - 02:24 PM

lol je n'ai même pas fait le rapprochement en l'écrivant j'ai jamais eu beaucoup de force dans le bras...
enfin on verra bien quand on aura la lettre j'espère que sa ira ;)
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#27 User is offline   m@verick's Wife 

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Posted 21 December 2009 - 03:21 PM

View PostGiancarlo, on 21 Dec 2009, 13:18, said:

De toute manière ce test est tout simplement un exercice qui sera à faire lors de vos cours en académie maintenant ou après cela sera pareil, cela dit mieux vaut peut-être avoir un avant goût avant non?


Oui mais celui ci y a intérêt à le réussir pour pouvoir y aller à l'académie ;)
Une fois que tu as le pied dedans, cela devient du travail journalier...
Un être humain est bien plus heureux et bien plus épanoui lorsqu'il se dévoue à une cause qui dépasse sa propre personne et son autosatisfaction.

* Dossier candi envoyé le 01/09/2009 ===> manquait copie permis de conduire ===> reçu accusé de réception le 25/09/2009
* 1er test le 05/11 ===> OK
* 2e test le 09/12 ===> Ok le 18/12
* 3e test le 09/02 ===> Médical OK
===> Parcours RATE (3min40)
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#28 User is offline   greg1420 

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Posted 21 December 2009 - 05:11 PM

Et voila, la lettre tant attendu est arrivée ce matin dans ma boîte aux lettres :-)))))))))
Je passe le test de personnalité le 18/01/2010
:-)))))))))))))))))))))))
0

#29 User is offline   greg1420 

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Posted 21 December 2009 - 05:15 PM

attendue sorry jai été trop vite
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#30 User is offline   m@verick's Wife 

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Posted 21 December 2009 - 05:32 PM

View Postgreg1420, on 21 Dec 2009, 19:12, said:

Et voila, la lettre tant attendu est arrivée ce matin dans ma boîte aux lettres :-)))))))))
Je passe le test de personnalité le 18/01/2010
:-)))))))))))))))))))))))


Chouette ! Bonne chance à toi ;-)
Un être humain est bien plus heureux et bien plus épanoui lorsqu'il se dévoue à une cause qui dépasse sa propre personne et son autosatisfaction.

* Dossier candi envoyé le 01/09/2009 ===> manquait copie permis de conduire ===> reçu accusé de réception le 25/09/2009
* 1er test le 05/11 ===> OK
* 2e test le 09/12 ===> Ok le 18/12
* 3e test le 09/02 ===> Médical OK
===> Parcours RATE (3min40)
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#31 User is offline   Gaijin 

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Posted 21 December 2009 - 07:30 PM

J'voudrais pas paraitre chiant , mais un chariot de 200 KG a pousser c'est rien ... une fois qu'il a bougé les 200kg se pousse comme pour rien -_-

j'ai une fille dans ma prom qui est TRES TRES TRES loin d'etre une grande sportive ( je me demande même parfois si elle a déjà couru auparavant ) qui a reussi a faire le parcour complet alors que le cooper elle est toujours tout juste ( et cela en essayant de la tirer avec nous )

Avant les gens trouvaient énorme de faire 1900 m ( fille) et 2200 m ( homme) ... ca fait même pas 5/10 a test journalier de sport cela.
E.R.I.P 2009-2010 Prom 28B
Inspecteur de police ZP 5341 ( zone Midi )
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#32 User is offline   antec07 

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Posted 21 December 2009 - 08:07 PM

View PostDouxe, on 18 Dec 2009, 17:34, said:

Pour ceux qui seraient encore septique, voici le lien tiré de jobpol en parlant: http://www.jobpol.be/fr/home/nieuws_detail...d2e810ffe01208d

Donc effectivement je pense que shuttle run et cooper c'est exit. Par contre la poutre doit surement être encore dans le parcour fonctionnel en faisant partie des 6 obstacles.

Pour ce qui est de la condition physique, je pense qu'il en faudra tout de même. Le parcours doit être fait en sorte que cela élimine ceux qui aurait une condition physique excécrable! Surtout que le parcours doit être réalisé 3fois d'affilé et si je lis bien, sans interuption...

Bref, ne pas prendre ce nouveau test à la légère! Continuez à courir et faites quelques abdos et pompes chaques jours pour préparer vos muscles un minimum! Moi en tout cas ce nouveau test me fait plus peur que le précédent...


Merci pour le lien. Mais suis-je aveugle ou le "schéma en annexe" rapport aux 6 obstacles n'est pas disponible?
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#33 User is offline   Chriss6280 

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Posted 21 December 2009 - 08:49 PM

même soucis pour ma part pour le schéma.
Candidature inspecteur


1er Test: 31/10/2008: Réussi ! - 07/11/2008
2ème Test: 16/01/2009: Raté ! - 28/01/2009
>>Relance de candidature le: 23/12/2009<<
>>Accusé de réception reçu le: 08/01/2010<<
2ème Test: 19/01/2010: Réussi ! - 02/02/2010
3ème Test: 29/03/2010: Réussi ! - 02/02/2010
- Parcours fonctionnel: 2"54 sec
- Mannequin + chariot: 36 sec
- Médical: OK mais attestation médecin pour bouchon oreille droite
Enquête de moralité: (En attente)
Commission de sélection: (En attente)
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#34 User is offline   vlad 

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Posted 21 December 2009 - 08:55 PM

Ils l'ont p-e pas encore mis -_-
[AWP.Gam!nG].sFFolo4*
1er Te$t --> Réussi le 07.04.10
2ème Te$t --> Réussi le 01.06.10
3ème Te$T --> ?
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#35 User is offline   Sebastien_Fassieau 

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Posted 21 December 2009 - 11:24 PM

Surement pas car je ne vois rien non plus
ou alors nous sommes tous aveugles
Candidature AINP 31 Mars 2010
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#36 User is offline   m@verick's Wife 

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Posted 22 December 2009 - 08:41 AM

View PostGaijin, on 21 Dec 2009, 21:31, said:

J'voudrais pas paraitre chiant , mais un chariot de 200 KG a pousser c'est rien ... une fois qu'il a bougé les 200kg se pousse comme pour rien :)

j'ai une fille dans ma prom qui est TRES TRES TRES loin d'etre une grande sportive ( je me demande même parfois si elle a déjà couru auparavant ) qui a reussi a faire le parcour complet alors que le cooper elle est toujours tout juste ( et cela en essayant de la tirer avec nous )

Avant les gens trouvaient énorme de faire 1900 m ( fille) et 2200 m ( homme) ... ca fait même pas 5/10 a test journalier de sport cela.


Bonjour Gaijin, tu n'es pas chiant du tout, c'est plutôt rassurant ce que tu nous dis là ;)
C'est vrai qu'au départ ça fait peur 200kg -_- mais comme tu dis, une fois parti cela est tout à fait faisable, on te fait confiance :)
Par contre, il n'y a aucune info sur le site jobpol en ce qui concerne les 6 obstacles de la 1ere partie du parcours, tu sais nous en dire + ???
Merci pour tes précieuses infos ! :P

Maryse
Un être humain est bien plus heureux et bien plus épanoui lorsqu'il se dévoue à une cause qui dépasse sa propre personne et son autosatisfaction.

* Dossier candi envoyé le 01/09/2009 ===> manquait copie permis de conduire ===> reçu accusé de réception le 25/09/2009
* 1er test le 05/11 ===> OK
* 2e test le 09/12 ===> Ok le 18/12
* 3e test le 09/02 ===> Médical OK
===> Parcours RATE (3min40)
===> Charriot+mannequin OK
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#37 User is offline   The airness 

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Posted 22 December 2009 - 03:54 PM

Alors je vais tenter de vous donner quelques infos.J'ai reçu ma convoc pour le test physique du 4 janvier....pfff je vais faire partie des premier à y passer. Apparement exit le test de potentialité donc plus de shuttle run,cooper et poutre (avant arrière).


La piste pour le parcours fonctionnel fait 13M sur 20M


Le parcours doit être effectué comme suit (en essayant de décrypter le schéma que j'ai reçu avec la convocation:


Donc la salle est rectangle de 13 sur 20:

Départ coin inférieur droit courir jusque le coin inférieur gauche et contourner un plot. Aller jusqu'au coin supérieur gauche.Sur le chemin on devra gravir des escaliers et sauter sur un tapis. Arrivé dans le coin supérieur gauche on contourne de nouveau un plot et on court vers le coin inférieur droit. Sur le chemin il y a un tapis que l'on devra surment surmonter (sauter).Coin inférieur droit,contourner un plot et se diriger vers le coin supérieur droit.Sur le chemin il y aura un cheval d'arçon (? concernant ce que l'on doit faire sur le cheval d'arçon, sauter au dessus en passant soit les jambes au milieu ou sur le côté) et plus loin un tunnel (on devra surment ramper). Arrivé au coin supérieur Droit on contourne le plot pour se diriger vers le coin supérieur gauche. Sur le chemin une pourtre sur laquelle on devra marcher.Après avoir contourné le plot dans le coin supérieur gauche on se dirige vers l'inférieur gauche.Sur le chemin toujours les escaliers (idem) début. Contourner le plot inférieur gauche et retour case départ dans le coin inférieur droit.

Réaliser se chemin 3x pour un temps maximum de 3min 30




Test du chariot de 200KG à tire ET pousser sur une longueur de 10 mètres.
(aller-retour, 20m au total)
Test mannequin de 48KG à porter sur une distance de 5 mètres (Aller-retour, 10m au total)


Ces deux exercices sont a réaliser en 1 minute.


Voilà petite photo du schéma (pas de scan donc j'ai fait avec les moyens du bord)

[IMG]http://img696.imageshack.us/img696/3613/img00007g.th.jpg[/IMG]
0

#38 User is offline   SACHA 

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Posted 22 December 2009 - 04:03 PM

Un très grand merci pour les infos!!!
Tu nous feras part de tes impressions après l'avoir effectué?
Merciiiii

Sacha,
Candidature AINP envoyée le: 21 Sep 09.
Attestation de réussite reçue le: 24 Aou 10.
Entrée à l'académie de Namur le: 01 Jun 11


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#39 User is offline   benoit2606 

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Posted 22 December 2009 - 04:32 PM

Personnellement je trouve pas ces tests plus compliqués que les anciens, juste différent.

Aller courage à tous et bon entraînement -_-
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#40 User is offline   Spyp 

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Posted 22 December 2009 - 04:46 PM

Merci pour ces infos. Au moins, on sait à quoi s'attendre, même si j'ai hâte d'avoir plus de précisions sur certains points, comme la hauteur des escaliers, du matelas au dessus duquel on doit passer (sur la diagonale), ...

Par contre, pour le chariot, mon mari a eu une bonne idée. Laissez vos Smart tranquilles et aller chez Brico. Remplisez une charette de 3 sacs de 50 kg (de ciment par exemple) et poussez la à 10mètres de là et retournez devant les sacs. Lancez le chrono puis chargez un 4ème sac sur vos épaules, courez les 10 mètres, mettez le sac dans la charette et puis faite l'aller et retour avec la charette. Il ne vous restera plus qu'à controler le chrono et voir vos performances...

En tout cas, bon entraînement à tous et toutes
0

#41 User is offline   m@verick's Wife 

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Posted 22 December 2009 - 05:10 PM

View PostSpyp, on 22 Dec 2009, 18:47, said:

Par contre, pour le chariot, mon mari a eu une bonne idée. Laissez vos Smart tranquilles et aller chez Brico. Remplisez une charette de 3 sacs de 50 kg (de ciment par exemple) et poussez la à 10mètres de là et retournez devant les sacs. Lancez le chrono puis chargez un 4ème sac sur vos épaules, courez les 10 mètres, mettez le sac dans la charette et puis faite l'aller et retour avec la charette. Il ne vous restera plus qu'à controler le chrono et voir vos performances...

En tout cas, bon entraînement à tous et toutes


:) :lol: -_- et en sortant de chez Brico, il y aura 2 braves hommes en blouse blanche qui vous demanderont de bien vouloir enfiler la camisolle et de monter calmement dans l'ambulance mdrrrr !!!!
Un être humain est bien plus heureux et bien plus épanoui lorsqu'il se dévoue à une cause qui dépasse sa propre personne et son autosatisfaction.

* Dossier candi envoyé le 01/09/2009 ===> manquait copie permis de conduire ===> reçu accusé de réception le 25/09/2009
* 1er test le 05/11 ===> OK
* 2e test le 09/12 ===> Ok le 18/12
* 3e test le 09/02 ===> Médical OK
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#42 User is offline   m@verick's Wife 

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Posted 22 December 2009 - 05:12 PM

View PostThe airness, on 22 Dec 2009, 17:55, said:

Alors je vais tenter de vous donner quelques infos.J'ai reçu ma convoc pour le test physique du 4 janvier....pfff je vais faire partie des premier à y passer. Apparement exit le test de potentialité donc plus de shuttle run,cooper et poutre (avant arrière).


La piste pour le parcours fonctionnel fait 13M sur 20M


Le parcours doit être effectué comme suit (en essayant de décrypter le schéma que j'ai reçu avec la convocation:


Donc la salle est rectangle de 13 sur 20:

Départ coin inférieur droit courir jusque le coin inférieur gauche et contourner un plot. Aller jusqu'au coin supérieur gauche.Sur le chemin on devra gravir des escaliers et sauter sur un tapis. Arrivé dans le coin supérieur gauche on contourne de nouveau un plot et on court vers le coin inférieur droit. Sur le chemin il y a un tapis que l'on devra surment surmonter (sauter).Coin inférieur droit,contourner un plot et se diriger vers le coin supérieur droit.Sur le chemin il y aura un cheval d'arçon (? concernant ce que l'on doit faire sur le cheval d'arçon, sauter au dessus en passant soit les jambes au milieu ou sur le côté) et plus loin un tunnel (on devra surment ramper). Arrivé au coin supérieur Droit on contourne le plot pour se diriger vers le coin supérieur gauche. Sur le chemin une pourtre sur laquelle on devra marcher.Après avoir contourné le plot dans le coin supérieur gauche on se dirige vers l'inférieur gauche.Sur le chemin toujours les escaliers (idem) début. Contourner le plot inférieur gauche et retour case départ dans le coin inférieur droit.

Réaliser se chemin 3x pour un temps maximum de 3min 30




Test du chariot de 200KG à tire ET pousser sur une longueur de 10 mètres.
(aller-retour, 20m au total)
Test mannequin de 48KG à porter sur une distance de 5 mètres (Aller-retour, 10m au total)


Ces deux exercices sont a réaliser en 1 minute.


Voilà petite photo du schéma (pas de scan donc j'ai fait avec les moyens du bord)

[IMG]http://img696.imageshack.us/img696/3613/img00007g.th.jpg[/IMG]


Un grand merci pour ces précieuses infos !!!! J espère qu'il y aura des flèches pour nous guider :lol:
En tous cas, bonne merde, pas facile de passer dans les premiers...et encore merci -_-
Un être humain est bien plus heureux et bien plus épanoui lorsqu'il se dévoue à une cause qui dépasse sa propre personne et son autosatisfaction.

* Dossier candi envoyé le 01/09/2009 ===> manquait copie permis de conduire ===> reçu accusé de réception le 25/09/2009
* 1er test le 05/11 ===> OK
* 2e test le 09/12 ===> Ok le 18/12
* 3e test le 09/02 ===> Médical OK
===> Parcours RATE (3min40)
===> Charriot+mannequin OK
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#43 User is offline   The airness 

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Posted 22 December 2009 - 05:32 PM

View PostSpyp, on 22 Dec 2009, 18:47, said:

Merci pour ces infos. Au moins, on sait à quoi s'attendre, même si j'ai hâte d'avoir plus de précisions sur certains points, comme la hauteur des escaliers, du matelas au dessus duquel on doit passer (sur la diagonale), ...

Par contre, pour le chariot, mon mari a eu une bonne idée. Laissez vos Smart tranquilles et aller chez Brico. Remplisez une charette de 3 sacs de 50 kg (de ciment par exemple) et poussez la à 10mètres de là et retournez devant les sacs. Lancez le chrono puis chargez un 4ème sac sur vos épaules, courez les 10 mètres, mettez le sac dans la charette et puis faite l'aller et retour avec la charette. Il ne vous restera plus qu'à controler le chrono et voir vos performances...

En tout cas, bon entraînement à tous et toutes


Les escaliers tu ne dois pas en avoir des masses quant au matelas cela doit être un tapis de gym basique -_-


Sinon pas de problème je ne donnerais mes impressions en revenant de cette journée Médico-sportive
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#44 User is offline   m@verick's Wife 

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Posted 22 December 2009 - 05:48 PM

En tous cas, moi, ça me parait bien plus compliqué qu'avant...il va falloir réfléchir, anticiper les obstacles...courir, grimper, ramper, sauter...
On a intérêt à avoir de l'explosivité dans les jambes ! Et des chevilles solides...
Et encore une fois, c'est y aller un peu les yeux fermés...à moins de louer une salle de gym pour s'entrainer...

Je vais demander à mon mari de faire le cheval d'arçon -_-
Un être humain est bien plus heureux et bien plus épanoui lorsqu'il se dévoue à une cause qui dépasse sa propre personne et son autosatisfaction.

* Dossier candi envoyé le 01/09/2009 ===> manquait copie permis de conduire ===> reçu accusé de réception le 25/09/2009
* 1er test le 05/11 ===> OK
* 2e test le 09/12 ===> Ok le 18/12
* 3e test le 09/02 ===> Médical OK
===> Parcours RATE (3min40)
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#45 User is offline   gd7700 

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Posted 22 December 2009 - 05:51 PM

View Postm@verick's Wife, on 22 Dec 2009, 19:11, said:

:D :) :lol: et en sortant de chez Brico, il y aura 2 braves hommes en blouse blanche qui vous demanderont de bien vouloir enfiler la camisolle et de monter calmement dans l'ambulance mdrrrr !!!!



loool mdr Maryse -_-
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#46 User is offline   SACHA 

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Posted 22 December 2009 - 11:38 PM

View PostSpyp, on 22 Dec 2009, 18:47, said:

Merci pour ces infos. Au moins, on sait à quoi s'attendre, même si j'ai hâte d'avoir plus de précisions sur certains points, comme la hauteur des escaliers, du matelas au dessus duquel on doit passer (sur la diagonale), ...

Par contre, pour le chariot, mon mari a eu une bonne idée. Laissez vos Smart tranquilles et aller chez Brico. Remplisez une charette de 3 sacs de 50 kg (de ciment par exemple) et poussez la à 10mètres de là et retournez devant les sacs. Lancez le chrono puis chargez un 4ème sac sur vos épaules, courez les 10 mètres, mettez le sac dans la charette et puis faite l'aller et retour avec la charette. Il ne vous restera plus qu'à controler le chrono et voir vos performances...

En tout cas, bon entraînement à tous et toutes


On pourrait peut-être se retrouver pour un entraînement collectif au brico du coin...histoire de voir la tête des bricoleurs du dimanche Mdrrrrr.... -_- :lol: :)
Sacha,
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#47 User is offline   Harun 

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Posted 22 December 2009 - 11:59 PM

euuhhh..... Sinonnn qui veut s'entrainer sur Bxl pour ce test ??? -_-
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#48 User is offline   Spyp 

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Posted 23 December 2009 - 04:51 AM

Quote

biggrin.gif tongue.gif laugh.gif et en sortant de chez Brico, il y aura 2 braves hommes en blouse blanche qui vous demanderont de bien vouloir enfiler la camisolle et de monter calmement dans l'ambulance mdrrrr !!!!


Ce n'est pas grave, il suffira de leur répondre qu'on s'entraîne pour rentrer dans la police -_- Quoique, je ne suis pas certaine que ça arrangerait notre cas...

Par contre, je pense que je passerai quand même au Brico, simplement pour voir ce que ça fait 200kg dans un chariot, sans pour autant, courir avec dans tout le magasin et utiliser un chronomètre.
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#49 User is offline   zette 

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Posted 23 December 2009 - 06:48 PM

merci pour les informations sa me rappelle les parcours que l'on fessait a l école
et puis j'en suis sur sa sera encore une excellent journée y a plus qu'a attendre la convoc
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#50 User is offline   Douxe 

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Posted 23 December 2009 - 07:39 PM

Une petite question. Le parcours on doit le faire en 3minutes 30 et puis le refaire 2fois de plus ou alors il faut faire 3fois le parcours en 3minute 30?
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